Waar een paar jaar geleden het roken nog fors onder de loep lag, komen we nu steeds vaker tegen dat zitten het nieuwe roken is. Overal in kranten, tijdschriften en sociale media wordt geschreven dat mensen veel te veel zitten en veel te weinig bewegen, dit zorgt ervoor dat we ongezonder gaan leven. Zowel jongeren, […]
Een vrouw van in de zeventig kwam bij me. Haar man was enkele maanden ervoor overleden en haar huisarts had haar al die tijd slaapmedicatie voorgeschreven. Ze had moeite met inslapen, doorslapen en was vroeg wakker. Ze was het zat en wilde van de medicatie af. Tijdens het intake gesprek werd ook duidelijk dat het […]
Een vrouw van 78 jaar kwam bij me omdat haar huisarts haar had geadviseerd de slaapoefentherapie te proberen. Ze was al jaren aan de slaapmedicatie maar kreeg steeds meer last van de bijwerkingen ervan. Sinds haar man was overleden voelde ze zich niet meer prettig in de slaapkamer, ze ging altijd onrustig naar bed. Samen […]
Vanaf 1 november werkt de praktijk mee aan een Landelijke Database Oefentherapie om gegevens te verzamelen over de gezondheidsklachten die de oefentherapeut behandeld en het aantal behandelingen en resultaat daarvan. Deze gegevens worden anoniem aangeleverd en zijn bedoeld om meer inzicht te krijgen in het werk van de oefentherapeut in heel Nederland. Ik vind het […]
In de landelijke week van de pijn is er op woensdag 28 september een inloopmiddag voor mensen met chronische pijn. Tijdens deze middag kunt u geheel vrijblijvend eens in gesprek gaan met één van de oefentherapeuten die aangesloten zijn bij het Netwerk Chronische Pijn . Ook zal Be-Balanced aanwezig zijn om u te vertellen over yoga en […]
In de landelijke week van de pijn wordt op 28 september een gratis workshop voor mantelzorgers gegeven. Voor patiënten met chronische pijn is er ’s middags een inloopmiddag, maar in de ochtend staat juist degene die voor de patiënt zorgt eens centraal. Om al die zorg goed te kunnen blijven bieden is een sterk en […]
Via de neuroloog kwam ik in aanraking met Cesar therapie in verband met hoofdpijnklachten en een onverklaarbare druk in mijn hoofd. Bij het eerste bezoek aan de Cesar therapeute was meteen duidelijk dat mijn houding niet goed was. Mijn beroep in de tandheelkunde was hier mede debet aan. Na een aantal weken oefeningen doen om […]
Afgelopen weekend was ik uit eten en werden we bediend door een leuke enthousiaste jongedame. Terwijl ze bij een andere tafel de bestelling stond op te nemen zag ik haar houding van opzij. En beroepsgek als ik ben zei ik meteen tegen mijn tafelgenoot: “Tjongejonge, die kan wel wat advies van mij gebruiken”. Aangezien ik […]
Een scoliose is een afwijkende stand van de rug. Er zijn verschillende soorten scolioses wat betreft vorm, plaats en ernst. De meest voorkomende zijn de zogenaamde C-scolioses, dan is er een kromming naar links of rechts gezien vanaf de achterkant van de rug. Ook zijn er S-scolioses, dan is er in de onderrug een bochtje […]
Als je last hebt rond de heupen kan dat verschillende oorzaken hebben. Het kan zijn dat er slijtage in het heupgewricht is, er kan een slijmbeursontsteking in de heup zijn of de balans in de spieren rondom het bekken en het bovenbeen is verstoord. Een arts of therapeut zal door middel van diverse vragen en […]